Apakah Kangkung Bisa Menjadi Obat Tidur Alami??

buytiffanycojewelry – Kangkung merupakan sayuran yang paling banyak di minati masyarakat Indonesia. Sayur ini banyak di temui di rumah makan pinggir jalan.

kangkung adalah jenis sayuran ini banyak di olah dengan cara hanya di tumis saja karena memang rasanya yang enak  dan harganya yang murah membuat sayuran ini

menjadi makanan favorit penduduk Indonesia. Namun ada sebuah kepercayaan di masyarakat mengenai konsumsi kangkung dapat sebabkan kantuk. Jadi bagi

kebanyakan orang yang sedang menjalankan aktifitas semisalkan sedang bekerja mereka maka akan menghindari makanan ini karena di percaya akan sebabkan kantuk.

namun hal ini tidak benar adanya. Memang di dalam kangkung terdapat sebuah protein yang di sebut dengan triptofan. Protein ini dapat membantu tubuh kita untuk

memproduksi sebuah hormon yang di namakan hormon serotonin. Hormon ini ternyata berfungsi untuk membuat tubuh kita menjadi lebih rileks dan tidak tegang.

Namun demikian ini masi memerlukan penelitian lebih lanjut lagi. Karena sampai saat ini belum ada pembuktian yang bener mengenai hal tersebut. Rasa kantuk setelah

mengkonsumsi kangkung itu di sebabkan karena sugesti yang sudah beredar di masyarakat mengenai makan kangkung akan sebabkan kantuk. rasa mengantuk ini

sebenarnya bukan di sebabkan akan zat yang di kandung pada kangkung, Namun hal tersebut terjadi dikarenakan porsi makan yang terlalu berlebih ketika konsumsi

bersama kangkung. Memang benar jika senyawa – senyawa dalam kangkung dapat membantu tubuh menjadi lebih tenang. senyawa ini dapat membuat tubuh

memproduksi senyawa sedasi yang berfungsi sebagai anastesi untuk penenang syaraf otak. Namun anda tidak perlu takut konsumsi kangkung saat bekerja ya karena hal

tersebut tidak akan membuat anda merasa kantuk jika anda konsumsi kangkung pada batasan wajar. Ternyata sayuran dengan harga ekonomis ini memiliki banyak manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Menurut data yang di lansir daripada Deposit pulsa kangkung memiliki manfaat sebagai berikut ini :

-. Mengurangi kolesterol
-. Mengobati penyakit kuning dan masalah hati
-. Mengatasi gangguan pencernaan
-. Mengobati anemia
-. Anti diabetes
-. Baik untuk kesehatan jantung
-. Membantu mencegah radikal bebas karena kaya akan antioksidan

berikut kami sampaikan seputar kabar mitos yang beredar di masyarakat dan di pastikan jika kabar tersebut tidak benar adanya, jadi bisa kami sampaikan jika kabar

tersebut adalah mitos. Semoga berita ini dapat berguna untuk teman – teman yang membacanya. Terima kasih.

,

Post navigation

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *